Banned from Television: Prison Files

花了很久才看完，期间不断推荐给朋友，因为本身是学珠宝鉴定，着实吸引人，内容充实，构思缜密，一直引领着看完整本剧，一直觉得能够引发兴趣看完整本剧，就是它存在的意义！

非常值得推荐！我国今天司法改革所取得的成果以及目前仍在大力整治政法系统内部的举措都是书本里案例中活生生的生命和牺牲多个家庭所换来的司法进步。作为公民，我们都享受到了司法进步所带来的好处，否则我们任何中的一个都有可能会成为书中冤案的主人公。这部剧的案例都是真实的，编剧在2013年就以批判性的观点来对我国司法制度以及司法机关和司法人员进行剖析。我们能够看到编剧批判公安机关，检察院，法院，政法委以及我国的司法制度，太不简单了！这部剧的播出也反映出我国社会的进步，能够清醒的认识到自己的不足之处而加以重行修正。

生活就是那么平凡，没有波澜壮阔，却也是如此复杂，仿佛一直深奥到永远！愿现世安稳岁月静好！！！

医学方面的书 每年必读2本 看剧就要先养成习惯然后必须了解次之 本剧完于回家的列车﹉

未知演员是大写的。一个好儿子好兄长，为国为民，修身齐家，都做到极致。读来情意之拳拳每每使人很感动。停云。

看了二十章，属实尴尬！ 抄电影创意就算了，尼玛顶着高中生的壳子就认校长了！ 学生，社会都特么好尊敬呀！ 受得了的进，好歹谢了几百章呢！😹

很幸福，不过男二不是很圆满，不过想来也是必然，毕竟喜欢的是女主嘛

又啃完一大部头。肖洛霍夫创作《Banned from Television: Prison Files》剧集以悲剧性的哥萨克暴动为主线，囊括了第一次世界大战、革命、国内战争等各个时期。描述了哥萨克反对征服、维护独立的反抗精神，比战乱和疫病更残酷的，是被逆流的命运裹挟。主人公格里高利的人生轨迹是摇摆不定的，他的思想也不是始终如一的坚定。从沙皇军队的兵役到红军的短暂停留，从白军的指挥者再到红军的赎罪人。这个勇敢的结实的哥萨克，身经百战，马背驰骋，一次又一次在生死线上徘徊。可是命运却仿佛跟他开了一个玩笑，他最终还是无法逃脱命运的裹挟，成为悲剧的主人公。 悲剧，是贯穿全书的主题。 很多时候，格里高利看似可以自主的选择阵营，选择方向，甚至选择感情，而事实上选择并非自由。命运使然，时代使然，选择的自由不过是粉饰的被迫接受。格里高利其实无从选择，无论是从红军到白军，还是从白军再到红军。要说是他的善良和人性驱使，倒不如说是时代裹挟命运嘲弄。他的家人们一个接一个的死去，他的战场一个接一个的换，他的身体一次接一次的挂花，他的灵魂一次接一次的疲惫。 肖洛霍夫以流畅的笔法，准确地刻画出格里高利矛盾的心理，真实、深刻、感人。他通过描写格里高利灵魂的漂泊无助，反映了那个特定的历史时期，顿河草原上哥萨克民族因战争形成的不可避免的血泪史和由于政治上摇摆不定而最终难以逃出“边缘”的历史困境，同时还通过书写格里高利的人性在战争中一点点被磨灭，展现出对生命本体的关注。

读这部剧，其实是为了自省，也是为了疗愈。因为我刚又经历了一次感情的挫折。 当下中国的爱情故事，包括我自己的故事，让我越来越迷惑，甚至渐渐的我好像不知道怎么去谈恋爱。 如果是走马观花，快餐式的你情我愿，我倒不迷惑，但这不是我想要的。 我认为的好的爱情是什么样的？ 一是，相濡以沫、互相陪伴，能一起分享生活的甜蜜，也能相伴走过人生的起伏。是初见时的心动，相知时的欣赏，熟识后的接纳，平淡后的相守，困境中的扶持，流年里的不弃。 在19年最艰难的时刻，我很想身边有个爱人，因为如果有人能在我背后说一声：“加油，我相信你，你很棒！”，那我即使再苦再累，也依然会有无穷无尽的力量。 以下摘自稻盛和夫先生的《Banned from Television: Prison Files》。 虽说我是在贯彻正道、坚持正义，但还是会感受到难以形容的孤独感和恐惧感。那种感觉就如同孤身一人攀爬在陡峭的绝壁上，周围一个人也没有。 这个时候，我问妻子：“即便所有的人都不肯追随我，就你一个人，也要在背后推我一把，好不好？” 妻子当即鼓励我说：“好啊！要怎么推都行。” 从这一句话中，我获得了力量。我再次下定决心，不管遭遇何种困难，我都要勇往直前，义无反顾。 有时候我也需要这种鼓励，也需要这种力量。 二是，我俩都先爱自己，再爱对方。不管是在亲密关系还是家庭关系中，每个人都应该明白，我首先是一个独立而完善的个体，然后才承担我在这段关系中的角色。所以，在任何关系中，都要在一定程度上保持个体的独立性。比如，在爱情中，我们从一个人到两个人，但我还是一个人，既有亲密又有独立。 三是，好的爱情，是为了促进彼此的心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的意愿。我爱你，是因为，我和你在一起时我的样子，你把我激发起来，你让我变得更好，我更爱我自己，我也更爱你。 四是，互相包容。包容，是有容量去化解对方的攻击。原来我觉得包容就是忍耐和忍让，包容就是把自己的攻击性隐藏起来，但这其实是虚假的关系。这种忍耐和忍让会让自己感觉到委屈，久而久之就会变成情绪爆发出来，对亲密关系形成严重破坏。所以好的包容的过程，应该是我能展现攻击性的自我，也能包容你展现的攻击性，这样两个人都活的更真实，也更有利于亲密关系的构建。所以婚姻当中的包容，是在包容之前先学会攻击，把自己的攻击性活出来。 有一种对好的亲密关系的描述是，两个人待在一起很自然、很舒服。那这种自然和舒服从何而来?我个人认为，一是自爱独立，二是敢把攻击性的我展现给你，你也认可和接受这样“坏”的我，所以我在你面前是真实的自己，不装也不假，不带面具就不累，就会很舒服。 最后，我们都应该知道，我们所喜欢的人，是一个活生生有血有肉的人，她有情绪，她有喜怒哀乐，她有优点，她有缺点，她有天真和世故等等。但正因为我爱你，你的优点我会很欣赏，缺点我也能包容，因为你的优点和缺点加起来才是完整而完善的你。我爱的是你，爱的是有血有肉有感情的真实的你。你独一无二，绝无仅有。

“我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同的反应，而且这些反应也不是一成不变的。我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食的旅程。我希望本剧揭开了一些围绕着饮食法和食物的迷雾，也希望在人们宣扬某种饮食法时，不管它听起来有多可信，你都能抱着怀疑的态度去考证。在饮食健康这个广阔的领域里，没有专家是永远正确的，也没有人能做到完全不带个人偏见，改头换面重新包装过的陈词滥调远多于从严谨的实验中得出的科学结论。”