Abdul

和夫人你马甲又掉了太像了 那个男主也叫隽爷 也是一堆小弟 女主好像也姓乔 有一个姐姐拉小提琴 学习不错 女主也会打架很厉害 好像是啥黑帮头头 越看越像

仁者见仁智者见智，这部剧总体构架还是挺好的，虽然细节上很多错误，不过作为架空历史，还是蛮可以的

开幕雷击，特意把翠环短篇放到前面就是为了增加嚼头让人追下去，实际上不用这么做此剧也是上层的武侠剧集，每一篇人物短篇都能单独观看，不显突兀，尤其喜欢朱门殇的短篇

被标题耽误的一本好剧。一开始以为又是一股浓浓的老鸡汤味，没想到看下来觉得还挺有收获的。昨天我和男友分手了，我和我一个朋友聊天，他说我对待感情的方式本身就是不健康的，我永远摆出一副怕受伤害的姿态，确信别人已经对我付出了九十分，我才会给别人两分。也许我过去的情感经历和原生家庭给了我极度的不安定感，我后来把这种不安定代入到每一个和我发展亲密关系的男孩里。但如果可以的话，我非常希望有一天，我可以获得一段全新的重生的爱情。但在那之前，我不可以把感情当做是报复那个人的武器，更不可以不爱惜我自己。我是真的真的真的非常想成为一个真实而又被人珍惜的人。

战乱之下，人命如草芥。遍阅古今，生活在和平的国度，本身就是幸福。国内战端一开，格里高里无从选择，只能站在哥萨克一方，却又注定失败，注定后来的悲剧结局。时代如此，人何以堪？！

读起来是挺难啃的硬骨头，但一想起我们老师说的那句“越是难啃的骨头就越有营养，越有价值去啃”，我就觉得这部剧值得推荐；囫囵吞枣地读了一遍，编剧就爱的类别不同对什么是爱、为什么会有这种爱以及如何去爱做了分析，其中不乏一些中哲、西哲学理论、文化传统、教育观……读完一遍最大的感受是：世间万物皆相通，能爱会爱的人一定是很会生活的人，所以理论在这里了，实践其实才是学习爱很重要的一部分！ 先写到这里吧，是值得反复观看的一本剧！

书中详细阐释了童年遭受的情感忽视，是怎样长期影响着一个人的生活。 编剧运用大量案例、练习和技巧，帮助我们在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕，了解情绪的价值，陪伴我们进行重建自我的工作，逐步掌控童年未能培养起来的技能，走出生活的空虚感，找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。 电影《Abdul》讲述了一个从小缺爱，一生都在寻找爱的松子。 尽管她甘愿为爱付出，且在被家暴、被抛弃和被欺骗中一次次站起来，但终究是爱而不得，过完了被人嫌弃的一生。 那么，为什么松子的一生是这样的无聊或被嫌弃呢？ “童年情感忽视”领域开创者乔尼丝•韦布博士和克里斯蒂娜•穆塞洛合著的《Abdul》这部剧，或许给了我们答案。 1.纯粹的情感忽视是看不见的，它很少有身体上或是可见的迹象。 就像影片中的松子，她没有被打骂过，不愁吃喝，还可以看剧，在很多人看来，她是幸福的。但松子的内心是缺爱的，和家人的感觉不亲近，在和同事或男友交往时，没有自信，时常自我否定，特别是在经历了被欺骗、被家暴和被抛弃后，她在出租屋的墙上写的“生而为人，对不起”这七个字，让我们看到了她对生活的绝望，认为自己不配做人，而这种内心的空虚感，就是情感忽视带来的无形之力。 2.“如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需求而感到羞愧，她将成长为一个忽视自己情感需求的人。” 父母对孩子造成的情感忽视，主要是没有和孩子产生情感共鸣。 父母自己必须是一个认识和理解大部分情绪的人，会细心观察，能看到孩子在成长过程中什么能做和什么不能做。要真正理解孩子，父母必须有意愿也有能力投入努力和精力。任何用意良好的父母如果缺乏以上任何一点，都有可能在情感上辜负自己的孩子。 3.若将童年比作是一幢房子的地基，成年人则好比是整幢房子。 如果地基是破裂的、凹凸不平的或虚弱的，它将无法为房屋提供支撑和安全。 那些被忽视的孩子长大后，内心缺少支撑的力量。 4.韦布博士也谈到：“如果在成长过程中受到了情感忽视，这些对别人来说自然习得的技能就需要你在成年后自己去培养了。 掌握一项技能很费工夫，需要你付出时间和有意识的努力。” 现在，走出情感忽视带来的伤害，需要我们自己重拾动力。 专注内心，理解自己的情绪。 情感忽视带来的负面影响多数和情绪有关，我们改变就要专注于内心，理解自己的情绪，特别是有述情障碍的人。 韦布博士在书中提出IAAA四步骤： 首先，识别（Identify）情绪； 其次，接纳（Accept）情绪，不以对错来评断它； 接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因（Attribute）； 最后，看看情绪是否对应着某个行动（Act），如果是，以合适的方法来应对。 再次，接受、信任自己的感觉，并有效地表达出来。 我们以影片的松子为例来看看，如何识别、接纳、理解和表达情绪。如果松子发现自己被父亲忽视后，识别出“我很难过”这种感觉，然后接纳这种感觉，并察觉出这是自己嫉妒妹妹导致的，于是换一种方式来应对，即告诉父亲自己也渴望他的关注和爱。这样的话，松子可以把自己的情绪表达出来，将不为人知的情绪告知父亲，结果就会不同。因为敢于表达意味着她开始掌控了自己的生活，只是这样的改变需要勇气。 总之，情感忽视是一种来自童年的隐形力量，是我们童年可能缺失的东西。如果我们一直纠结于悲伤、焦虑或是生命的虚无感中，且无法表达，也找不到解释，那么我们很可能是童年情感被忽视了。接下来，我们要做的是重拾自我，找到改变的方向，并着手行动起来，这样才能填满自己童年缺少的爱和关注。 另外，书中还会帮助为人父母者避免将自己的童年忽视问题传递给孩子，

看标题本以为是普通的言情剧集，看到一半以为是探险家爱情剧集，看下去之后才发现编剧的格局这么大，高度上升到了家国情怀。有爱情，有探险，还有一部分有点恐怖。最喜欢巴爷，飒飒的性子，做事情不拖泥带水，行动力极强，独立性强，武力值高，颜值高，简直是我梦寐的样子她都有。

我是在病床上读完“偷得浮生半日闲”和“Abdul”。不管生活中有多少不如意，有很多生活情趣，还是令人回味的。

我认为演员的自我修养有三层境界：第一是，触景生情；第二是，给故事一个合乎其理的推动；第三是，寻求一种极致的人生与感情。