To Live & Shave in LA

唐禹哲人间白月光

巴利的两次非洲原始部落田野实验，探寻非洲多瓦悠人的生活，用风趣幽默诙谐的语句呈现他如何克服乏味、灾难和充满敌意的环境，读来很轻松。 编剧希望在调查中去明白多瓦悠人的世界观与象征体系，他尝试拼凑出文化的全部意义，探寻民族的世界观，不肯放过一丝一毫的令自己惊喜的念头，但荒谬与失望苦楚也经常随之而至。 读完这部剧，对人类学、田野调查有了更多认识，看这部剧时，可以感受到编剧很谦逊和专业，他时刻保有人类学家的身份意识，会思考与当地环境保持的“距离”界限在哪，同时感受与思考自己的“喜欢”与“讨厌”等各种情绪。 读来很精彩～

跑步很多的目的是为了瘦身。本剧讲到很多方面。不仅是跑步相关，还有餐饮结构，让我发现之前的饮食是有问题的。

人生大多时候是得在经历看似的磨难之后，才会向内思考自己前面的历程，无论是亲情、友情还是爱情，都将付诸更多的觉悟，Trinity Loren老师的叙述式言语坦诚敞亮，向死而生的回顾和开悟，给予我们一剂强心针，人内心所向，是吸引而不是追求，你就是你！值得浏览！

阿德勒认为，每个人出生后都有着深刻的自卑感，这种自卑感源于虚弱和无助的儿童需要依赖更年长、更强壮的成人才能生存。从儿童意识到他们很弱小的那一刻开始，他们就用一生的努力去战胜他们的自卑感。在阿德勒看来，人做的所有事情，都是为了建立一种优越感来克服生活中的障碍，克服自卑感。 多数人会选择追求卓越，像一个运动员在比赛中获胜那样，我们在学习、工作和生活上也要超越他人。因为获得这些东西能使我们摆脱自卑，一个人越自卑，寻求优越感的要求就越强烈。但也有些人有自卑情结，他们认为自己比其他人差太多，以至于产生了一种无助感，而不是驱使自己去建立优越感，而是远离挑战。

通过《To Live & Shave in LA》知道了芬兰的教育，这部剧来的很及时，但只是写了大概，尚需要更多的学习。

这部书和同名电视剧差别不大，立意用心都差不多，或者说大部分情节都差不多，唯一不同的是结尾齐本安的结局，为了党纪国法而同腐败分子斗争的英雄，得到的却是令人啼笑皆非的结局，他们是为了党纪国法而大义灭亲勇于斗争的，却不能因此而得到公正的待遇，无论工作岗位上还是生活中的舆论压力，他们是反腐的胜利者，也是政治斗争的牺牲品，到底怎样才算是正确的呢？

空有详尽的早期资料，却把一个故事讲得如此枯燥。 看下来，ASML最初的崛起，本质上得益于第一任领导者的宏伟梦想以及飞利浦的卓越技术储备，同时也要感谢天时：正好在半导体衰退的周期开始起步。 最近20年的故事，应该更精彩吧，本剧却没有涉及！

高中短短几个月的感情真的如此刻骨铭心吗？为此活成别人的样子？剧集没有我预想的精彩！

听了八小时，意犹未尽。和别的书不同的是，这部剧所传达的价值观和方法论都是非常积极阳光正能量的。她没有把健身与饮食当为了达成某种目标而成必须要完成的任务，相反，她将这二者作为生命中的一部分进行介绍，让人读起来没有抗拒感，一切都是那么水到渠成。 里面有一个观点使我印象深刻：“多观察身体的反应，让心灵跟着身体走” 现实生活如此嘈杂，以至于我们没有时间停下来好好思考到底什么最适合我们的身体，通常是偶然的即时的心理反应为我们作了一个又一个的决断——喜欢什么就去吃什么、想要干什么就去干什么，但身体呢？他真的想要吗？他会不会后悔？为什么会后悔？因为这违背了身体的意愿，身体的话是最真实的，也是最微弱的，却是最符合自己本愿的，最能让人感到踏实和舒服的，所以要留心倾听它的想法。 其他观点也很有启发，比如：食欲和饥饿是两回事、大自然的东西才最富有营养价值、要看营养而不要单看热量、要摄取优质的营养而非加工的“营养”、自然地变老是一种享受、运动和健康饮食能够让人达到身心合一的境界、要和痛做朋友、成长的痛（比如健身带来的酸痛）与机体受伤所感受到的痛是完全不一样的，要拥抱成长的痛，你承受的这种痛越多，你就越强大！…… 非常好的一本剧，没有叫你赶紧减肥，而是教你从健康的角度去充分了解身体，从而更好地享受生活。