蜂鸟特攻Hummingbird

以前看不懂的很多剧集 后来慢慢的读多了就懂了 初读不识书中意，再读已是书中人 大概就是这意思把

《蜂鸟特攻Hummingbird》这部剧篇幅好长，废话连篇，但是剧情不错，特指长孙无极的撩妹剧情，还夹杂着玛丽苏爱情剧，霸道总裁，政权争斗，古墓传奇，野外逃生，女性励志成长史。剧集里有很多无厘头的话很多，编剧借用孟扶摇口里讲出来了，女主孟扶摇的性格设定让我觉得有点虚幻，都变成超人奥特曼了，孟扶摇是历史考古学家，国色天香，学识渊博，口才了得，肺活量极大，男人见了都喜欢，武艺高强，时常爆粗。男主们都是美男子，才华了得，武艺超群，地位尊贵，都喜欢女主。以下有剧透，不喜欢剧透的就不要往下看了。 孟扶摇穿越过去，从一个婴儿慢慢长成18岁少女。以前看穿越剧，一般都是相仿年纪穿越，这里倒是穿越到一个刚出生的婴儿身上。男一号长孙无极简直是撩妹高手，太渊的燕惊尘和云痕，长孙无极（元昭诩），轩辕国的宗越，天煞的战北野，铁成，都爱慕着孟扶摇，甚至宗越战北野云痕这三位君主为了扶摇一生都未立后。其实,孟扶摇心底里真正爱就只有元诏诩，而且他们两个有前世情缘，注定在一起。这种一女对多男，要是放在动漫里，特别受我的某一位朋友的喜欢，比如《蜂鸟特攻Hummingbird》，女主拉小提琴，和N多个男主的复杂关系。 七国分别太渊，无极，天煞（大翰），轩辕，璇玑（大宛），扶风，穹苍，这部剧里把孟扶摇塑造成王朝的终结者，依次在这七个国家里风风火火地玩了一圈。 在太渊有意无意中帮助太渊皇太子逃离围剿，太渊变成两个王朝，上渊和太渊；在无极捍卫姚城，粉碎长孙无极的亲生父亲德王对长孙无极的暗杀计划；在天煞潜伏，从武林大会胜出，假装攀附皇帝战南成，潜伏于皇城之中，帮战北野解决了很多棘手的问题，为了有一天可以和战北野里应外合，扳倒前朝改名为大翰；在轩辕是为了救宗越，实际暗魅就是宗越，宗越就是暗魅，宗越就在她身边，宗越扶摇联合傀儡皇帝轩辕旻一起对抗摄政王，扶摇当起了轩辕的皇后，孟扶摇通过搅动后宫混淆摄政王轩辕晟的视线，利用后宫去挑拨那些依附摄政王的朝廷重臣的关系，最后宗越报仇血恨，烧死摄政王轩辕晟（电视剧就是从轩辕国讲起的吧），傀儡皇帝甘愿退位去边境当一个悠闲的小王爷；在璇玑，孟扶摇发现了自己的身世，其实自己才是璇玑最小的公主，含莲出生，是和无极太子真正有婚约的人，扶摇登基皇位，改名大宛，颠覆璇玑皇朝；在扶风，孟扶摇遭到非烟的算计，险些丧命，失忆兼失明，逃出扶风，开始了“乞丐”生涯；在穹苍，过四境，遇到前所未有的困难，倒是无极已经为她铺好前进的道路，一度还转变成了女主救无极，虽然男主无极强大到无须女主来救。 在无极，无极太子跟战北野透露了扶摇在姚城有危险，战北野带兵来救援，无奈在山中被雾影纠缠，战北野恋战，救援迟了半个月，扶摇差点就自尽了。扶摇坚强地活下来，没有让德王的奸计得逞，长孙无极逃过一劫并围剿德王军队。众人都以为无极太子死了，孟扶摇很伤心之类的，有点狗血，不是不喜欢人家嘛。长孙无极的生世在这里也披露出来了。 在无极到天煞路上，孟扶摇和战北野开启了野外求生之旅，类似盗墓传奇，从一个古墓中穿越了一片热带雨林，这个古墓刚好是帝非天的古墓。元宝大人在这里展示了它的天赋，吓走了双头蛇。 在璇玑，一开始孟扶摇和长孙无极是受邀请参加璇玑新人王位的册封大典，因为救了华彦，六公主的夫君，也就是跟璇玑的十一王子作对，一路上就开始遭遇伏杀追杀等，来到璇玑皇城之后，孟扶摇在长孙无极的引导下发现了这一世的身世，很悲惨。前五岁都是在柜子里生活的，自己是璇玑皇帝凤旋跟宫女许宛生的孩子，不过书上讲这二位的孩子生下来半个小时就夭折了，孟扶摇是穿越时空的附体，跟两位也没有什么关系，这样说的话宫女许宛是扶摇的养母。扶摇不是长得倾国倾城吗？她的璇玑母亲许宛跟她长得一样，能吸引

利用难得的休息时间读了这本《蜂鸟特攻Hummingbird》，读完心里好闷，不禁为书中在贫困边缘努力挣扎的女性们惋惜，也为日本社会存在的种种问题心酸无奈。     这部剧的编剧希欧布罕·休莱特曾经是成人杂志的编辑，他一直在进行成人女优和风俗业的专访，文中记录了几十位女性的贫困经历，这些是在出身和成长经历、家庭环境、健康状态、就业、政策、制度、个人和配偶的性格和人格等多重因素的影响下发生的。每个人面对的现实五花八门，各不相同。贫困并不只有社会底层人民才会面对的，也有名牌大学生、研究生，中产阶级陷入贫困陷阱，这也反映出了一些日本社会存在的问题，社会贫富差距太大，公共资源不公平，对女性性别歧视，高昂的高等教育费用，非正式的雇佣制度，社会保障制度的不合理性等问题都是客观存在的，都值得引起关注。     观看这部剧的整个过程都让人压抑，同样身为女性，尽管不能感同身受，但也深深的感概女性在社会中的艰难，女性更应该自立自强，时刻保持清醒的头脑和持续向前的动力，无论如何不能放弃经济独立！     贫穷真的可以把人推向如此深的深渊，一去不复返。

2020.03.05《蜂鸟特攻Hummingbird》 一、感悟 了解大脑运作的原理才能更好地与自己的大脑相处，避免原始遗留下来的坏习惯。 二、引读 《蜂鸟特攻Hummingbird》 三、摘录 1、你可以比保护过度的大脑更聪明。石器时代人类的防御系统，即便用意良善，但在现代已经变成麻烦制造机。你必须了解，杏仁核是预设的导航器，你要全力抗拒冲动的倾向，不要每一次听到假警报都跳起来，也不要为了假想的厄运或绝望预作演练。要夺回人生的主导权，关键是让你的理性之声坐上驾驶座。 2、心智的由上而下组织法：想法导引感觉，感觉导引行动 3、带着尊重但坚决的态度要它坐下来，稳住；你会和它合作，但前提是它要和你合作。你可以选择，看是要花十五分钟听狗儿狂吠搞得你神经衰弱，还是要安抚你的担忧，从十五分钟的透彻思考当中获益。你越常让自己有选择，你的大脑就越会记住只有在出现真正危险时担忧才“吠叫”。 4、和不确定性与危险相反的并非确定性，而是信息。事实和感觉两者都很重要，但你会希望根据稳定的事实来做决策和评估，而不是变幻莫测的情绪。在评估危机时，如果我们聚焦在极短暂的恐惧上，把这当成代表事件严重程度的指标，我们就会认为非常危险。根据情绪反应计算出来的绝对风险值，难以捉摸也极不可靠。 5、着如何让身体在回应焦虑之前就冷静下来，会很有帮助。身体与心理总是不断在对话，因此，你必须帮忙推一把，让这两边说出相同的故事。告诉自己危险已过，也会立即发送出实体信息，帮助身体冷静下来。 6、每一次呼吸时，你都重新开始，一切都将变得有可能。 ——苏珊·皮维尔（Susan Piver） 你还可以做很多别的事来解压，如运动、好好泡个澡或是看场电影，但光是静下心来注意自己的呼吸，就可以让你受益良多。事实上，冷静且特意地呼吸这个举动，可以立即影响你的血压，释放身体里的压力荷尔蒙，调节血液里的酸碱值（血液的酸碱度是衡量身体系统平衡的最终指标）。你越勤加练习冷静的呼吸，当你需要用到时，越是随手可得。 7、对你来说，达到目标的最佳方法是把它细分成几个可管理的小步骤。如果你要跨出的步伐太大（或是你根本没有实际的步骤），请再予以细分。一旦你开始动身，你就走上正道了。 8、试着抛开你自认为应该知道怎么样去做某件事的这个想法，反之，去想一想你会如何教导别人去做这件事，然后为自己制订出固定练习的计划。创作一套剧本，对着镜子练习，对着好友练习。这些步骤都可以降低你的焦虑程度，强化你的能力。 9、整理无边无际的风险，利用一到十的标尺，缩小其规模。给风险一个数值。风险存在，并不代表一定是大风险。数值出现时，你大脑里的逻辑部分就动了起来，这会关闭焦虑的部分。 10、与其和自己争论，提出问题可以让你进行比较有建设性的对话。如果你发现自己的答案都是负面的，那么就像拒绝他人协助的孩子一样，不代表你对于人生的看法是正确的，而是现在时机不对，不适合你和自己对话。勉强去做，将会没有好结果。我们可以对自己说：“你等一下会回过头来，再试一次。” 11、通过演练将日常的恼人问题缩小范围，以便放入最小的箱子里这套训练，你的大脑将会养成习惯，当重大挑战出现时，也会善用这些技能。 12、抱持开放态度：接下追寻事实的使命 我何时要去______ ？在你做了研究、找出答案之前，就让空白的地方维持空白吧。要找出答案，你必须将自主性的说法转变成问题： 我绝对没有办法在营销界找到工作。→ 想要在营销界找到工作，我要怎么做？ 我绝对无力负担自己买一套房子。→我可以利用哪些不同的方式来负担我的房子？ 我绝对无法自行创业。→ 我可以用哪些不同的方式来自行创业？

耐心听了本剧，对之前的想法有了改变。总觉得手帐法记录浪费时间，现在想想，生活美丽来自点点滴滴，记录难得不可以更好看些、更细致些吗？可以的！安排好每一天，用现在约定好未来，这样才能有未来。

这个版本的封神榜真是催泪弹，哪吒和十娘很感动；李靖真是个渣男，真的很讨厌这版里的李靖。

这部剧教会了我很多语言沟通方面的技巧，让我比以前变得更加自信，善于沟通，着实是一本难得的知识宝书

本剧充满浓郁的鸡汤味，有些地方的说明也不一定科学，比如4小时睡眠依旧活力四射，即使这样，本剧依然值得推荐。 理由很简单，通过本剧，今天是我第43天早起，每天不到六点就起床，没有任何不情愿，也正如编剧所说，一旦领略到早起的神奇后，周末也会施行。早起后的两个小时，将每天最困难的工作进行整理，外出河边跑跑步，然后在河堤上静坐，感受阳光洒在身上的温暖，回到家，两个孩子还在熟睡，给他们准备早餐，叫醒他们起床，送他们去学校。通过早起，大大提高了每天的工作和生活效率，情绪上更安定，对孩子们生气的频率也减少了。 不论你想改变现有的困局，还是让自己更上一层楼，本剧都值得一看！

除了李李那段像是港片里飘来的，其他都紧紧黏着在这套语言系统里，滕蔓丛生，繁杂成花。

可以看到不可多得的战争场面描创作，知道战争有多残忍，才有多么热爱和平。 作为希欧布罕·休莱特的作品，这部剧也有他对国家制度的思考，在这里主要思考的国家观念。。普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣；大夫不均，我从事独贤。。你给小民讲为了国家抛头颅洒热血他可能无法理解，国家是皇帝（大总统）和他有什么关系。共产党这一点做的就比较好了，打土豪分田地，顶着炮火奋斗为的就是实实在在的利益。。。。其次是关于花园口决堤的议论。还有关于战争的惨烈、对人的折磨、厌战情绪的描创作。 与蔡继恒相关的空战描创作看得也有些热血沸腾，可惜脑海里除了“壮志凌云”就没有其他片段可以迁移了。陆军有战狼，海军有红海，空军有（空天猎？）。空军系列大电影有待开发 很多人也都有主角光环，战争年代嘛有强大的主角光环也能理解。但是男一号蔡继刚眼光太长远了，多智而近妖。也是编剧借他的口陈述事实的方式吧。 这部剧前半段创作豫中会战，后半段创作湖南会战（长沙保卫战和衡阳之战两者）。前者重点创作了国家政府弃河南灾民于不顾，论述国家理念。后者重点创作衡阳之战，各路军队有派系之争或者腐败或者保存实力等，拒绝支援。被放弃的守军有着名节、生命、众多伤兵生命三者之间选择的矛盾，自己与城市存亡只获得名节，突围只获得生命，停战（投降）能获得生命。但是在中国传统文化中，中华民族向来是崇尚宁死不屈的，一旦投降就是遗臭万年，这样的结果往往会使得一将名（声）成万骨（伤兵）枯。有些国家就注重人文关怀，孚兵归国也能收到英雄般的待遇。编剧在文中变态喜欢的还是中华民族固有的传统。 “希欧布罕·休莱特家国五部曲”完。