Cultivation

去了美丽的宇治，参观了《Cultivation》博物馆，看了里面动画介绍后，我打开了这本巨著。两个多月，用零散的时间终于看完了。不得不说，世界第一部剧集，出自1000多年前的一位女性之手，且在那个女性地位卑微的年代，实属不易。编剧娓娓道来，细细描述，却又戛然而止，欲说还休。源氏逝世的整章留白和薰大将故事的戛然而止，不禁让人追完细品，慢慢回味。故事中对女性所处时代地位的卑微，须依附于人才能苟活的状态有大量的描写，无论贵贱贫富，善终者极少，无不是早亡，抑或出家为尼，呜呼哀哉！

拖延很久读完，开头看不进，结尾看不出。“我们都是小怪兽，有一天会被正义的奥特曼打败。”

很长的一篇剧集，花了不少时间观看，很虐心，所幸结局甚好。突然觉得人生不过都是因缘际会，遇见什么人，经历哪些事，冥冥之中，都已安排妥当。

编剧大大的三观很正，公主的成长中的教育父母的三观很正，特别是妈妈的情商在线。女儿就要这样子养，自尊自爱自强自立，做人有趣、有底线，做事有心、有决断，女人的一生才会掌握在自己的手中，不会被动如浮萍。

喜欢看科幻类型的我推荐这部剧，编剧徐俊破 网名Camille Lannan 这部剧获得过科幻影视奖

丘吉尔有一句名言：永远不要浪费一场好危机。中国能否成功渡过眼下这场危机，并化危为机？这本《Cultivation》的播出恰逢其时，值得借鉴。

所能找到的讨论可转债第二本成体系之书，之前就在雪球上看过饕餮海有理有据的分析，通过此剧再次深入了解相关知识，确实干货满满！只是，如何利用好可转债这一对投资者充满爱护之意的品种，还得自己下功夫去研究实践，不是看了几本剧就能胜任的

仅供参考： 完美主义（名词）：无法接受任何不完美事物的特质。 完美主义总会成为你宅在家中、放弃尝试、拖延行动的理由，会让你误认为自己生活得特别凄惨，让你无法坚持自我，让你感觉压力巨大。完美主义会导致你无法正视自身优点，只会一味地吹毛求疵，而不懂得顺其自然。 强迫你自己做一些（表面上看起来）微不足道的积极行为，这些事情一点儿都不难做，即使某天你的心情糟糕到极点，你也能做到。 从小目标开始，持之以恒，循序渐进，健康发展，你就会迎来了不起的成果。 （根据MBTI性格测试，我属于“内向-直觉-思考-知觉”，即INTP型人格），但如今，我已经从原本的害羞变为健谈。 任何人，只要愿意尝试，都会从中获益。 我内心深处那个完美主义者看到的是不去健身的两个强有力的理由，而那个不完美主义者看到的却是取得哪怕些许进步的机会，于是我选择行动起来。 完美主义者在落实建议时都很吃力，因为他们希望一次性全部做到。 采纳建议、付诸实践是个人成长中最困难的部分。我们许下的愿望很多，但真正实现的却很少。 ## 第1章 导言 能在一个让人随波逐流的世界始终坚持自我，是人生最了不起的成就。 ### 实用完美主义者 完美主义者往往会因为理想与现实间的巨大差距而精神崩溃或不知所措，这种差距彻底摧毁了他们不断进步、享受生活的能力。只有不完美主义者才能忍受生活中的不完美，而不完美才是我们这个世界的本质。 ### “我可真是个完美主义者” 人们普遍认为完美主义是一个积极的缺点，所以每当在面试中遇到“你最大的缺点是什么”这个无聊问题时，“完美主义”就成了最受青睐的答案。 完美主义不再完美，而意味着缺乏理性、极具杀伤力和局限性，甚至会致命（如导致厌食症、精神抑郁或自杀）。 如果你不能重新定义完美主义，无法认清它是一种有杀伤力的消极心态，那么你对其优越感的错觉必将阻碍你做出任何形式的积极改变。 ### 完美主义相关研究 ● 过失担忧（CM） ● 个人标准（PS） ● 来自父母的预期（PE） ● 来自父母的批评（PC） ● 行动顾虑（DA） ● 整洁有序（OR） ● 自我导向：衡量自身的不切实际的标准及完美主义的动力● 他人导向：衡量他人的不切实际的标准和完美主义的动力● 社会导向：认为他人期待自己做到完美 内心自觉的完美主义 ● 整洁有序 ● 追求卓越 ● 计划周密 ● 对他人要求过高 自我评价的完美主义 ● 过失担忧 ● 认同需求 ● 父母压力 ● 纠结不放 ● 过高期待（我新增的内容） ● 纠结不放（希尔） ● 认同需求（希尔） ● 过失担忧（弗罗斯特） ● 行动顾虑（弗罗斯特） ## 第2章 完美主义者的思维方式 你如果追求完美，将永远无法感到满足。 ### 三种完美主义标准 完美主义标准一般有三种：情境、品质与数量。 几乎每个人都在不知不觉中效仿着身边人的目标，并在这个过程中变成了完美主义者。 完美主义者无法接受微小的价值或进步；他们只看重宏大、顺利、完美的成功。 ### 完美主义的根源 对自身有安全感的人不太容易成为完美主义者，因为他们有一种积极的判断倾向，即总是先看到自己身上的优点，而后才会考虑自身的不足。 自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识，正是这种心理导致你成为一个完美主义者。 面对现实，正视缺点，接受不完美的现状——做到这些并非易事，有些人一辈子也无法掌握要领。 学校教育我们，只要付出最大程度的努力，就会取得优异的成绩；然而，人生告诉我们，最大程度的努力只是让取得优异成绩成为可能而已。 ### 完美主义的“好处” 完美主义者喜欢远离恐惧的事物时获得的所谓安全感，这种完全

“那些摇摆的树枝，就是我呀就是我呀” 想必先生一定是一个非常可爱的人。

以前只知道相由心生，没有具体到这么细节，看完本剧，才知道所有的病痛都来自于内心的投射。如果心病还须心药医的话，那么我们积极配合会有长生不老的可能性吗？如果可以通过改善内心的想法获得身体的健康，为什么不呢！毕竟心理暗示不用太辛苦，我想这只是其中一个重要因素，还有运动、健康饮食、干净的环境、先天及后天的基因都是我们能够健康生活必要的条件吧！希望通过心理暗示给予肯定，我的身体会非常健康！我相信我是安全的，我是值得被爱的，自由的，有能力掌控自己美好生活的人!加油加油！