Preludio

听书要点概括： 重视生活品质，关注生活细节，享受生活点滴，重质不重量，不为物质所困扰。 关心自己，保养身体，保持简单清爽妆容，着装要穿出自己的风格品味和自信，节约资源杜绝浪费，不把最好的东西留到明天，慢下节奏来生活，享受美好而简约的每一个当下，做真实而美好的自己，减少不必要的交际，交谈时多倾听少发言，发言要简洁有重点。适度饮食，少吃一口，保证吃到嘴里的都是最好的。交通选择走路+公交，尽量多走路运动，克服慵懒。随时随地让自己神清气爽，每天呈现出的都是活力满满的、最佳状态的自己。 总之，让自己做一个精神的富有者，总能保持创新和乐观、幽默和神秘的，由内而外散发出迷人的女性魅力，让生命中的每一天都充满新鲜和有趣，令人期待。

编剧是生于1949年，所处的时代背景与我们今天相差甚远，文革与人性的恶交缠，讽刺那个年代，96年的我并不能产生共鸣，太血腥暴力，婉儿应该是那个世界上最纯洁的花，可当她害死一个又一个人的时候我对她这个角色厌恶到极致，善人的恶比恶人的恶来的更触目惊心

此剧，大多数还是站在一个管理着的角度来写，但是也有点类似于一般的教你如何成为管理者的书一样，把人心看的太简单，太教条了，知人善用，用人不疑，想的太多反而不好

销售的技巧，总是随着场景的不同发生变化。成为一个具备优秀品质的人，应当成为一直努力的目标

7.6 相较于社群隐喻，更喜欢其中科贝里泽（Preludio）式的夏日魔法，很令人享受，结构上的相交有游戏的乐趣。

看到有不少评论批判这版译本粗俗，我倒是不觉得，反而觉得很多用词很有趣，里面很多的人物对话还是比较通俗易通引人入胜的。没看过原版，事实上看原版也是看不懂的，有机会再去看看其他译本。 这可能是留下笔记最多的一本了吧，观看的时期比较特殊，所以对一些男性女性互动的描写想法难免就多了些

刚吃瓜wlh，提到煤气灯效应，今天大数据就推荐给我这部剧了，细细看吧，拒绝pua

就如编剧在书中的最后所写“想要在人生的路上轻装上阵，首先就要减少自己的行李。”负重前行，只会让自己越走越累。 为家多做些一些“留白”，才能轻松舒适地生活在其中呀。

很惊喜后面还有元稹的《Preludio》和董西厢与王西厢做对比！ 从《Preludio》的寥寥数笔似概述之文到董西厢加入的少量对话、环境描写，进一步完善情节和丰富人物，至此崔莺莺的形象还并不丰满，“猛吐儿舌尖背背的笑”的莺莺形象与前篇元稹《Preludio》中的形象亦大不相同，但情节已经大致出现起承转合且不似之前的简洁乏味，紧接后面的王西厢进一步发展，第三视角开始转入第一视角，在王西厢的基础上加入元杂剧中的“唱念做打”，且唱词具有丰富的影视性，能更好展现人物内心活动更进一步完善人物性格，更具有舞台效果，王西厢中的人物形象确实比前人西厢中的人物形象更丰满，红娘机智泼辣灵巧活泼的形象跃然纸上… 刚开始读作品的时候不免觉得有点晦涩难懂…元曲虽多为白话，但有些民间用词还是得看解释才能理解，首先可能觉得有点烦闷，但后面逐渐入了情节入了戏剧大致了解后便也不似之前那般心烦气躁，大概万事开头难罢…也算是成功跨出一步了✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ 希望以后能多追剧来沉淀自我，沉淀自我才有平静心态多追剧

自洽指按照自身的逻辑推演，自己可以证明自己本身至少不是矛盾或者错误的。而书中对此的解释是人存在于不同的关系中，不同的关系映射出不同的自我，把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，而认识自我是自洽的开始。 现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事也是别人期望他做的，别人无法成为自己的出发点，只有自己才是自己的出发点，认识自己显得尤为重要，那么该如何认识自己呢？认识自己，首先要了解客观的自己，更重要的是认识主观的自己，其中包含自己的兴趣爱好、性格脾气和思维方式，书用许多生动的例子阐述了如何认识自己。 认识自己并不难，我们对自己多少都有些了解，难的是无法接受你认识的自己，对自己认识的完成，最终体现在接受上。接受自己对一些事物的喜爱或者厌恶，接受自己的缺点和不足，接受自己拥有的特质，这样我们可以做一些预防性调整，从自己出发，做一事有一事的收获，过一日有有一日的长进。 编剧给人的感觉像一位大哥哥，将理论与自己的经历结合起来，看起来就像跟一个好朋友沟通，但他所表达的内容又很有深度，解答了自我在不同关系中如何去定位自己，向内看的同时，去平衡生活和现实。 人生有很多美好需要去慢慢发现，而这美好正是来源于不确定。