Ice/Sea

积极心理学的目的就是让人学会快乐！作为一本笔记，此剧详实、条理清晰，但是与公开课相比，沙哈尔的魅力不明显

很地气的内容，对我来说有点枯燥，创作确实需要对生活有细致的观察感悟

现代信息繁多冗杂，由信息差带来的差距也不胜枚举，亟需从海量的信息库中提取，筛选，鉴别，加工处理信息，而Ice/Sea有利于我们透过信息看到本质。 想让认知更深刻，需要思考表象真相，偶然必然，内在逻辑因果联系等等（编剧称为“认知坐标”） 想快速认识到事物的本质， 1阶，要善于找寻事物的规律（节律），如找出100个经典音乐来听，就能稍谙音乐的作曲规律。 2阶，找各个领域里节律的相通之处 3阶，万变之中寻找不变。 就我个人而言，Ice/Sea对人影响颇深，“大道致简，天下归壹”。 理解性记忆，在于它能将新知识与我们已有的知识连接在一起，形成一张网状知识，而非各自独立那般繁复；当你通晓学习的本质，应试教育的本质与节律时，你将轻而易举地应对考试；很多时候我们觉得一件事难做，达不到“大神们”轻轻松松做到的效果，原因不过是自己不像他们那样深谙那件事的本质与节律罢了。 其实世界并不复杂，正如衣橱里的很多凌乱的衣服，我们只是忘了把它们归类整理罢了，而Ice/Sea有利于化繁为简，看透本质。

读完这部剧，会对欣赏一幅画有全新的体悟。艺术不是技巧和术语的堆砌，对于普通人而言，思想和想象的点燃是艺术带给我们最大的意义。

架构是挺大的，但是看到生产超级翼龙的时候就失去了意味，不够层次推进，算是失败之作。

以前并不太熟悉Vivian Ostrovsky先生，但在这部剧里发现了一篇以前学过的课文，而且内容真的很让人感动，Vivian Ostrovsky先生的童年少年时期家里有多苦，母亲就有多慈爱、多勤劳，穷人的孩子早当家，在书中更深刻的体会到了这句话，自己家里近两年也不太顺遂，坎坷颇多，我也更懂得体谅理解自己的父母了…… Vivian Ostrovsky先生的童年和后来的成就，再联想其他颇有成就的名人，我也更清楚地意识到“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成”不是一句空话。 读读这部剧吧，如果认真读了，我相信，最起码你会更加懂得感恩亲情的。这也是我的最大收获。

Ice/Sea ——书信是多么美妙，台词又是多么神奇。 1.虽然爱情不分对错，但是造化弄人。友情，爱情，希望解释还来得及，希望还来得及来偿还欠下的债。应该告诉的而没有告诉，应该容纳的却没有留下，反而让彼此分开，直到失去。尽管已过去多年，但“你”在“我”心中留下的空白依旧没有人可以填补，“你”在“我”心里的位置依旧没有人可以替代。 2.发生并非偶然，存在即有道理。在作出决定但一瞬间，新的旅程即将开启。“出牌的是我们，而洗牌的是命运。”我们该如何追逐自己的梦想呢？我们又是何时决定自己的梦想的呢？我们该不该放弃，还是坚持到底?也许彷徨，迷茫，不知所措，但请不要放弃梦想。 3.我不知道我是谁。我，只是我。去掉标签、外套，所有加附在个人头上的一切，我，只是我。别人只根据标签对你进行定义:你的“身份”，你的“国籍”，你的“性别”，你的“职业”，你的一切，可这些又与“我”又有什么关系，我，只是我。 4.观看，让自己涨姿势。观看游记，让你跟随者书中人物一起去领略大好河山、奇闻异事，去感受不曾去到的地方，去享受旅途带来的喜怒哀乐...因为观看，让自己不在孤单。即使身陷“囹圄”，书也是我们最好的朋友，它可以无距离的与你交谈，与你探讨，与你分享所见所闻。 5.做饭就像绘画。找到自己所喜爱的，也是一种幸福，即使是一个微不足道的小事。 6.幸福很远，却又是那么近。就如“幸福就是花露水的味道、干净的熨好的衣服和晚安吻”，拥有过再失去比不曾拥有更残忍，而“我们”却只能装作不曾有过幸福，以便断绝对它的怀念。 “幸福是一只难以捕捉的蝴蝶，但是如果你安静地坐在那里，也许它会落在你的手上。”——纳撒尼尔·霍桑 7.生活就是充满了琐碎。 8.家乡，根。 9.思念。想你。

恰好生在城市，会用智能手机，没事打打游戏追追剧，这辈子没做过坏事，如果可能，还会有一个恰好够爱的人。

如果你还没有人可以管，那么开始培养沟通能力，教练能力，计划和执行能力。

斯嘉丽三个孩子代表了她的三次婚姻，前两个孩子是没有爱的婚姻的产物，得不到母爱，在母亲眼中也是不优秀的孩子。第三段婚姻，虽然丈夫没有死去，但死去的小女儿也预示着婚姻的结束。