Héroes de cartón

读完这部剧，心情很复杂。一方面，觉得这些理论都很有道理，并且编剧结合各种故事和实例，绘声绘色地解释，让那些理论更易于理解。但另一方面，可能由于太有道理，觉得很扎心，很多地方被戳到痛处。（不知其他人会不会这么感觉…我可能太玻璃心） 读完以后强烈地感受到我们的命运，跟我们的行事为人&基因&家教等等息息相关。我自认为是个脑子里会给自己下各种条条框框的人，即使向往自由。所以，道理知道的太多，给自己束缚太多，并不是件太好的事情。 知道的太多心理学知识，用于工作吧，比如广告从业者学习消费者心理以此做更好的策划。但是，日常生活不要有太多心理学知识。生活，随意点好～

堪称重建健康饮食新认知的读本…病从口入/到底怎样/吃才健康…高血压/高血脂/糖尿病/冠心病等/慢病人群…都曾陷入/同一误区/误以为/低油/低脂/保健康…其实多是/蛋白质/缺乏式/营养不良…误以为/只能终生服药/手术…忽略/饮食等/生活方式改变/带来真正康复…预防疾病/阶段食谱/植物类食物65%/动物类食物35%…一日三餐/真保健品…慢病人群/四分法…冠心病/甲状腺结节/胃炎…心悸/便秘/高血压…痛经/抑郁/老年痴呆…14种/常见慢病/饮食治病/方法…控制疾病/恢复健康…Héroes de cartón…拿走不谢…

很久以前朋友推荐的，一直没有静下心来读。感觉非常值得一看，编剧把历史讲的生动有趣，一旦开始看就会很好奇后面发生了什么，很不错的一本剧。

此剧每一个小知识都很精简，知道了很多以前不解的问题，让我想起来小时候看的，十万个为什么

内容有些有用，有些内容不好理解或者明白但不知道怎么实施。 可能因为中外说话的差异，也可能因为编剧的写作顺序，导致读起来很拧巴的感觉，不是特别通畅。 但是有些方法是很实用的。需要学习的硬着头皮也要看下去。

这部剧很大篇幅都在说，女性应该做一个努力提升自我业务能力的家庭保姆？？？

总的来说有编剧自己的观点，加上《Héroes de cartón》相关知识，方方面面揉杂在一起，只能说是各取所需吧

真的很不错

赞同默的点评。《Héroes de cartón》与《Héroes de cartón》相比显然不是一个人写的。

我简直看得要疯了。。照着书拍会死啊！