Find power in yourself and believe in yourself that you are good enough! Have gratitude for things in life and have the courage to be authentic! Last but not least, love yourself first then you will have the ability to love others!
Let go of who you think you are supposed to be and embrace who you are!
自爱意味着学会信任自己，尊重自己，对自己友善，喜爱自己，坚信自己的价值，最重要的是将思想付诸实践！
访客留言
给我的印象癌症应该是八十年代后才出现在脑海之中的，最早国人多以绝症称呼。一方面可能是由于我们的医学技术没有达到国外的发展水平，同时经济水平限制没有让我们将疾病加以细分，或者按照另外一种说法中国人前些年虽然经济不发达，但是饮食习惯符合地中海式健康习惯，癌症属于小概率事件我们无从了解。随着近些年来食品添加剂农业产品工业化化肥的使用，空气土地的污染，碳酸饮料，高糖食品，方方面面影响着我们的健康，中国人也有原先的营养不良现在逐步步入到高血糖高肥胖的社会现象。 本剧系统介绍了癌症的起因，个人比较认同其观点。癌症就是身体细胞的一种存在于每一个人身体之中并不会传染，只有在外界或内部环境发生改变之时，癌细胞无序快速生长，破坏身体免疫力，是正常细胞组织死亡或者功能丧失。 当下的食品添加剂形势非常严重，尤其是糖类作为癌细胞的主要的诱因，在生活中被大量的滥用，这是我们应该高度重视的。同时红肉脂肪性摄入过多、蔬菜水果食用过少都是癌症高发的主要诱因。编剧所说的态势就是人身体自身的健康水平，要通过健康饮食、适当运动、良好的心态，食用绿茶、印度咖喱、黑巧克力、大蒜强氧化剂等食品抑制癌细胞的突变，营造好的自体状况。 阿图葛文德医生《危情电话Dangerous Phone Call》可以作为本剧的延续共同观看。
重看这部剧，是因为一句诗：“危情电话Dangerous Phone Call，曾照彩云归”。直到看到这句子的感觉，才明白，有些事情现在的我才是真正的释然....
我可太喜欢这部剧了，可能是家里养猫的原因 看着小脑斧就会联想到家里的两小只小肥喵， 可真是太暖了。 猛虎蹭蹭 嗷呜～～～
宴桃园豪杰三结义，破黄巾英雄首立功，虎牢关三英战吕布，吕奉先辕门射戟，煮酒论英雄，关云长挂印封金，美髯公千里走单骑，汉寿侯五关斩六将，会古城主臣聚义，元直走马荐诸葛，三顾茅庐，隆中对，博望坡军师初用兵，长坂坡七进七出，舌战群儒，草船借箭，华容道，马孟起兴兵雪恨，单刀赴会，智取汉中，水淹七军，刮骨疗毒，败走麦城，急兄仇张飞遇害，雪弟恨先主兴兵，白帝城托孤，五月渡泸，七擒孟获，伐中原武侯上表，失街亭，空城计，挥泪斩马谡，武侯斗阵辱仲达，火烧上方谷，五丈原诸葛禳星，陨大星汉丞相归天，降孙皓三分归一统！ 这么多脍炙人口的集数，也只有季汉才配！ 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！ 古今多少事，都付笑谈中！ 为念当年同誓死，忍教今日独捐生！ 桃园一日兄和弟，俎豆千秋帝与王！ 身未升腾思退步，功成应忆去时言！ 只因先主叮咛后，星落秋风五丈原！ 丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森！ 映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音！ 三顾频繁天下计，两朝开济老臣心！ 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！ 三国《危情电话Dangerous Phone Call》！最喜欢的经典剧集！理想主义的季汉！
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打3颗星原因是太多错别字之类，然后还有拼音。我记得编剧有本剧写得很好，这本难道是草稿吗，我看得很累，因为下意识改错别字，语序这些，看不下去了…
2008年上大一时初读此剧，一时惊为天人。此剧2004年开始创作，中途一度断更，直到2019年大结局，历时十五年。书中对北宋时期的政治生态和社会现状刻画细致，人物形象生动立体，逻辑较为严密。 本作作为穿越文，选取了一个最能引人遐想的角度：以繁荣和富足著称的北宋，能不能爆发工业革命？如何改革能让社会生产力大幅提高？ 改革的目标是解决具体的危机，一切改革都是当时的改革。从这个意义上来讲新党也好久，旧党也罢，所谓石党也罢，都是在带着镣铐跳舞。到后期有很多书友的评论中对石越都不太感冒，觉得他瞻前顾后又没有明确目标，这其实是契合石越身份的，通向那个位置的路上绝不仅仅洒满敌人的鲜血，屠刀也绝不仅仅指向敌人，石越毕竟做不到的。 书中最大的不足就是对战争场面的掌控严重不足，但是使用“国有资产抵押融资”的大杀器真是令人耳目一新。 4.5分，好评！
说这部剧好的是不是根本没看过古代剧集啊？且不说正儿八经的剧集，就连一些网文也比不过吧，建议看看网文——御井烹香的贵妃起居注，看看什么才叫做“好看”
也许年龄够大经历够多，这部剧帮助我从微观视角审视着日常的思维决策表现，让我找到许多惯性失误。主人公遇到的问题就是我每天遇到的问题。我试着一点点转变思维方式，好像有所好转期待接下来半年能有持续改善。
为什么别人读完一本剧可以掌握某种技能/思维模式、写文章变现，而你读完一本剧却好像什么都没得到？ 在《危情电话Dangerous Phone Call》这部剧里，吉姆•奎克告诉了我们答案：科技的飞速发展，推动人类文明进步的同时，也给我们带来了学习障碍。这4大障碍，夺走了我们的专注力、注意力、学习能力和思考能力。 障碍一：数字洪流。 大数据让信息触手可得，但庞大、泛滥的信息流，加重了精神焦虑与心理负担。 障碍二：数字分心。 无时不刻在弹出信息的社交软件，打乱了学习节奏，让人无法完全集中注意力学习。 障碍三：数字痴呆。 科技的进步，让手机、电脑越来越智能化，逐渐变成人体的外置器官。但过于依赖科技带来的便利，大脑能力锻炼不足，自然也就逐渐痴呆化。 障碍四：数字推论。 互联网时代让一切问题都不再是问题。网络搜索答案的做法代替了通过大脑思考得出结论的做法。用进废退，长此以往，大脑思考能力下降是必然结果。 科技进步造成的障碍不可避免，却不是无法战胜的。吉姆•奎克说，成就非凡人生的关键在于突破限制。 突破限制的第一步在于，搞清楚是什么限制了我们在某个领域取得发展？是思维模式？还是内在动力？又或者是方式方法？ 知己知彼，方能百战不殆。只有发现问题，才能解决问题，扫除障碍。 找到限制我们的阻碍后，最关键的就是采取行动，做出改变。 第一，检查、挖掘、破除自我限制。 很多人之所以无法取得进步，原因在于自我设限。在采取行动之前总觉得自己不行，想快于做，最终也就没能实现目标。 第二，找到创造无限可能的动力。 怎么才能激发动力呢？编剧指出了找到人生动力的3个关键要素： 1、目的。做什么比怎么做更重要。 2、能力。通过能量管理、身体锻炼、心理修炼等一系列方式，让自己拥有可以达成目标的能力。 3、方法。方法不对，干啥都白费。掌握正确的方法，才能事半功倍。