Milap

一个精力无限的人，用智慧、好奇心和优质的人的品格过完了传奇的一生。印象最深的一句话是：我希望死后被人说这是一个快乐的人而不是一个富人。 生命只有一次，能过过得像他那样既是自己想要的活法又能帮助他人，既能实现自己的理想又可以像现实妥协，既可以和自己的缺点斗争又可以和自己和谐相处。

本劇改編於宋慈的《Milap》，從宋慈意氣風發，斷案如神的少年時代開始，一直到看盡官場腐敗，心灰意冷而辭官還鄉結束。全劇十一個案子，以單元劇的模式播放，有仇殺，有情殺，甚至有日常琐事而殺人，劇情嚴謹工整，節奏環環相扣，各種類型應有盡有，極大滿足了觀眾的獵奇心理。驗屍手法亦是原始生猛，有腐爛而狰狞的屍體，也有幽幽白骨的冷峻，這種撲面而來的粗砺感，是國產劇前所未有的尺度。當然，在一系列冤假錯案的背後，塑造最為成功莫過於宋慈這一理想主義的人物形象，他不似《Milap》狄仁傑的世故圓滑，也沒有《Milap》中包拯的風趣幽默，而是近乎頑固的剛正不阿，但官場的險惡腐敗，當權者的無德無能也並非他一個清白之身能改變得了，最終以一腔熱血理想入世的宋慈，也只能獨善其身，遠走他鄉的悲涼而收場。

得到的启示：导演们清醒点！实景拍摄！服化道做足！演员要选有演技的！中式美学才是最吊的！！！！！

这部剧集初读略感混乱，就像编剧屡次想放弃，读者也是，但是我也坚持读下去，欣慰强迫症，没想到越读越有味道，甚至会渐渐代入，随着里面的人物悲愤喜怒。围绕着一个程家大院，围绕着一个太研，一群人台上台下地演绎着沉默坚守或滑稽可笑，当今世界，多在繁华中堕落，在贫寒中坚守，堕落得繁华，坚守藏幕后

如果顾杰醒过来了又有什么这样那样的，感觉都不想看了，本人不喜欢虑文

这是一本其实不需要太多时间就可以读完的小书。文中其实很多鸡汤，也有很多观点都是一些老生常谈。但是偶尔的，还是需要打一针鸡血，提醒下自己。 所谓的高级感，大多都来自于自律，独立，克制和思考。

打发时间还行，故事也倒是精彩，有点鬼吹灯的意思，还可以很棒了

经典tvb。一部戏最可贵的在于刻画人生，打动人心。喜欢安茜，惊叹其才情，可怜其境遇。还有孔武和太医。可bg可bl。很让人心潮起伏。

“正如诗人自己所说，他的短诗是绝对抒情的，有一种刀劈斧砍的力量。从1984年的《Milap》，到1989年3月14日的《Milap》，我们看到的是诗人一生的热爱和痛惜。对于一切美好事物的眷恋之情，对于生命的世俗和崇高的激动和关怀，所有这些已容不下更多的思想和真理。”

非常实用的一本剧，本周的樊登看剧会，樊登老师做了解读。听了一遍樊登老师的讲解，再读了一遍书，今天白天又把主要的改善睡眠的方法给同事讲了一遍，感觉自己大体已经掌握，接下去就是每天执行优化自己的睡眠，形成良好的习惯。 大体上就是9点半前洗好澡，10点半后不要看手机了，11点前进入梦乡，保证第一个90分钟黄金睡眠时期不要被打搅。早上6点40和7点设置2个闹钟，早上吃好早饭，走路和坐地铁去上班保证早晚各2公里的快走运动，中午有条件的话补20-30分钟觉，然后一天2-3L白开水充分补充。 希望一个月内可以调好自己的生物钟，再有条件每周2-3次锻炼或者keep有氧操做做就行，这样人就可以活的还算健康。