你是我的姐妹

本剧是本工具书，提供了很多实操技巧与创作思路，总结了由以下6点带来的帮助： 1.文案技巧(短视频、电商、品牌、海报、社交媒体平台) 2.品牌介绍（功能与作用）、品牌故事 3.创作来源（灵感、多维度、洞察、心语、kiss法则、真诚相待） 4.工具（简报） 5.短视频（制作须知） 6.提案（文档、PPT ）

本剧后面写给小约翰的信着实感人，智者引领，加上实干精神，王玮家族的事业能代代相传，而中国“富不过三代”，原因应该是缺少了这些吧

能说得出这么优美的情话的人不会付出爱 会付出真诚爱的人说不出优美的情话。 结合自身经历与对爱的思考，我始终认为爱是毫无保留的坦诚相待，而不是你进我退的心理博弈。

干货满满的你是我的姐妹，值得做后端的产品经理精读的一本剧。

年过三十感到迷茫，想要改变自己，却又不知道如何改变。 每年制定的新年计划总是无疾而终，立下的flag很多，却每次总是三分钟热度。 这本小强的《你是我的姐妹》通过一个简单的故事，把如何找到自己心动的愿景，制定新年计划，做好项目执行和习惯培养，如何做每日计划安排的方法，用通俗易懂的方式梳理了出来。 我读后觉得，这部剧没有泛泛而谈，而是触动到了我们大多数人的痛点，能学到了许多可执行的好方法。 分享四个学到的好思路吧。 1.不要设定过于理想化的目标，你没有想象中那么多的时间和精力。 按每天2小时算，一周14小时，一年按52周算，也就是728小时，这是我所拥有的可支配时间。 设定计划目标的时候，往往总是高估自己的时间和精力，结果做出了其实不可能做到的目标。导致最后目标无法实现，反过来又会打击自己的自信心。 这里小强提供了一个很好的思路，每年我们可支配的各个时间其实都是可以量化出来的，我们可以在定目标的时候也估算他所需要的投入时间，这样一对比就知道实际上可不可能完成，也就能定下更理性的目标了。 2.用量化理性的方式来决策 有时候我们陷入迷茫，往往是因为选择过多，想要的东西太多反而不知道先做哪个。 我们可以用量化的方式来比较选择和决策。从三个维度来给面前的选项打分，第1个是正向激励，第2个是负面反馈，第3个是阻力大小，总分最高的就是当下最应该去做的。 比如说既想要学一门乐器，又想要培养跑步的习惯。但精力有限，不可能两个都想要，这样的情况下我们就给两个选项分别打分。首先考察这两个选项是给你带来的心动程度，就决定了你内心是否真的想要实现这个目标。然后考察如果不能实现，他导致的后果所带来的内心的痛苦程度。最后是考察做这件事情当下的时机对不对？阻力大不大？比如如果你现在冬天想要培养跑步的习惯，因为天气冷，你可能遇到的阻力就比较大。比起不受天气影响的学习乐器，它的得分就会低一点。 我们用理性来做决定吧。我画一个表给你，左边三个是你要养成的习惯，然后中间三列分别是痛苦、热情和时机： 3.预支时间给你的年度目标 当你制定了年度目标之后，经常遇到的情况就是，每天工作已经很累了，所有时间都给了工作，没有心情和精力在做你的年度目标。 但实际上你并不是没有时间，你只是没有逼自己一定要为这个事情挤出时间，你认为这是一个可做可不做的事情。关键在于，放弃这件事情的成本太低了。 所以如果想要真正预留好给自己实现目标的时间，就要预先把这个时间预支出去，让自己没有不做的借口。 比如以前我学日语考到n1，就是先报了考试的名，交了考试费，已经产生了不可挽回的成本，才会挤出时间来学习。 又比如说像各种电信服务商之所以会让你先预存话费也是这个道理。为了让你坚持使用他们的服务，就先让你产生一定的成本。当你放弃这个服务是有成本的时候，你也就不会轻易放弃了。 建立培养习惯的仪式，其实也就相当于把每天培养习惯的时间预支出去了，‘我一定要在这段时间里看剧’，这样一切都会为这段时间让路。 4.立即回应但不是立即去做 现在工作非常忙碌，许多人都是多项目共同进行。当多个事情如浪潮般袭来，如何分清工作的轻重缓急，如何决定处理的优先级就困扰着我们许多人。 小强这里提出的思路就是首先把所有事情都预览了一遍，了解他们的重要性。能够直接回应或2分钟内解决的就马上解决，然后再按照重要性来排序剩下的工作，再按优先级来一个个解决。 我会预览一遍所有今天要做的事情，然后再确认优先级别。预览的意思是先不处理，只是看一眼这件事到底是什么事。 总的来说这部剧给我最大的启发是，不仅制定目标一定要走心，在执行过程中也要不忘初心，要顺应内心的愿望，才

好一个汪群雅。拼着起不来送儿子中考，追完了这部剧。果然老年人都喜欢大圆满。

这部剧简直太精彩了，每次都是熬着眼睛一章一章看下去，但即便很累，还是干睁着眼地看下去。我想过中世纪很腐败，但却没有想到会有这么残忍，将高尚的信仰沦为以自我为中心的权力，将一个人的性命看得如此轻微。菲利普虽然有时候会有软弱，但他却以为上帝得到人的灵魂以最大的喜乐。但那些灵魂在暮年、衰残的时候才想起要悔改，实在是很可惜。

怒我直言，读这部剧我以为我的思想一直在开小差，朦朦胧胧，懵懵懂懂。也许是诗人的思想潜力太好，我捕捉不到他们的那份隐藏，故思想一直在游移。不过，也好。能意识到一股与众不同的力量在牵引，这大概就是朦胧诗的内在魅力吧！可以读读。

今天我已经在家过了整一个月的“看剧看剧做饭睡觉”的米虫生活。 我的理智告诉我现在最重要的是多陪陪家人聊聊天溜溜弯。 但我的感性却让我一直羡慕那些每天忙碌为了理想奔跑的朋友，或是那些去世界各地旅游探险的朋友。 我的好胜心告诉我，在你过米虫生活的这段时间你会被别人追上、赶超、甚至被落下。 但我最喜欢的制作人通过这本治愈系的书，通过他自己也无法解答的对生活的疑问告诉我：没关系，可以歇一歇，你是我的姐妹。 我一直不太喜欢所谓的心理鸡汤，或是那些告诉你应该如何为人处事的剧集。反而喜欢这种提出了问题却经常没有明确解释的作品，因为读了之后会让你了解：啊，原来我所有的纠结结，所有的不解，这些编剧也都有过啊！

感觉这是一本被名字耽误的，还不错的书。说被书名耽误，是因为这部剧，太像鸡汤文的标题。说还不错，因为这部剧的观点和给出的方法，确实有用。 读这部剧的目的，其实是为了学会如何与别人建立深度的链接。我是一个比较内向的人，比较喜欢一个人待着，但是也会有社交需求，喜欢一对一的深入沟通。工作之后，社交圈变小了好多，除了在工作中认识的同事，平常比较少接触到新朋友。这部剧读完之后，确实给我提供了一些方法论和一些新的思考，所以忍不住想和大家分享。 一、交朋友需要花时间经营 我自己的状态，大多数都是无事不沟通，没事不闲聊。偶尔，因为某些事情和老朋友聊聊天，也还是很开心的。之前不管是交朋友还是聊天，都比较随缘。但其实交朋友，不是靠随缘，而是靠经营。经营就意味着，需要花足够的精力在这个上面，并且想要经营好，需要花一定的时间来学习。交朋友，不是一种天赋，而是一种可以不断提升的能力。想要改变，就需要花精力花时间。 二、内向性格的人，有独特的交友优势 人不应该太局限于自己的性格。外向的人，就应该热情，大方。内向的人，就应该沉着冷静。其实偶尔做一些，不太符合我们人设，与我们性格向左的事情，也会有意外的收获。很多给人外向感觉的名人，都说自己性格内向。 所以，交朋友这种事情，与性格有点关系，但是不意味着内向的人，就不适合交朋友。内向性格的人，有独特的交友优势，比如更专注，有责任心，创造力等等。针对内向性格，这部剧提供了两种交友的策略，一种是多给自己创造表现自己的机会，让别人来主动和自己交朋友。第二种是，选择与别人一对一的深度沟通，注重质量。 三、如何与他人快速连接 率先破局，主动一点，往往容易交到新朋友。书中提到的方法：找到对方的共同点，找到对方的关注点。找到对方的共同点，也就是和别人套近乎，可以让对方更容易记住你，非常适合和陌生人破冰。找到对方的关注点，指在聊天的时候，根据不同的聊天对象，找到别人关注的话题，去展开沟通。其实，这两点的目的，都是如何与陌生人建立信任感。 找到对方的关注点和找到对方的共同点，都是从别人的角度出发。与别人交朋友的时候，也需要展示自己身上的亮点和特点，并且最好能给别人提供价值，这样对方才有可能进行进一步的深入沟通。 四、如何建立深层的朋友关系 很多时候，与别人成为朋友之后，就仅仅止步于此。但其实每个人内心深处，都渴望与他人建立亲密关系，因为这种亲密关系，是我们幸福的重要来源之一。这部剧也分享了几个好的方法：朋友是麻烦出来的，找点小事去麻烦对方；朋友是聊出来的，多创造有价值的聊天。真诚的给对方提供帮助，或者给出情感反馈。 总结：追剧是无法学会的，还是需要多练习