柱儿的摩托车和驴

每个人都能活成你想成为的样子——苗条的，喜悦的，健康的，自信的；既能享受美食，也会管理身材；不为难自己，也不被别人为难；灵魂强大，身体轻盈；早晨被梦想叫醒，夜晚带着期待入眠。

๑6集了一个幸福瞬间都没有，太难受了

一本很值得一看的好剧，理论与实践兼具。 真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。 健康的爱情需要相互信任、相互关心和相互尊重，执迷的爱恋则恰恰相反。它只不过是一种渴望，渴望一些自己没有的东西。一位执迷者即使身处一段恋情之中，也还是不满足，总是想要更多的爱、更多的关怀、更多的承诺、更多的安全感。执迷爱恋的本性是贪得无厌，对方终究会受不了无休止的索取，选择离开。 执迷与个人需求和欲望是脱不了干系的。 对于执迷的恋人来说，害怕分手和真的分手，两者带来的伤害是一样的。在被拒焦虑干扰之下，执迷者的所作所为常常激怒他们的恋人，而这让执迷者更加不安了。一而再、再而三的折腾，被拒焦虑终于变成了执迷者的自我诅咒。 有的痛苦看得见摸得着，有的痛苦则深藏在潜意识之中难觅踪迹，这些都需要我们与之抗争。 执迷之情升温到一定程度时，人们很容易迷失自我，行为失控，做一些自己都不敢相信的事情。针对他人的身体暴力就是其中一种极端的方式。 “救世主”这个词对很多人来说包含着宗教情怀，对另外一些人来说则意味着力量、崇高、美德、慈悲。世界上的人形形色色，“救世主”这种角色最唯美浪漫。有“救世主情结”的执迷者的日常生活是处理对方制造的各种问题。他们相信一旦解决了这些问题，“问题人物”就会华丽转身，变成他们的“完美情人”。 “救世主情结”一旦萌发，第一个吞噬的就是判断力，在所有的执迷爱恋中都是如此。 在现实的世界里保护自己的唯一途径就是求助于第三方。因为少了感情的纠缠，旁观者清。第三方的介入可能会触怒你的恋人，或者威胁到你自己心里关于感情美好的构想。但钱是钱，情是情，这是两码事。 “有毒的父母”来指代那些从情感上、身体上虐待或忽略孩子的父母，他们的行为严重损害了孩子的心理发育。尽管凯伦的父母并没有公然虐待她，但是也没有给她应得的情感关照和父爱母爱。 沉重的妒忌心和爱情根本无关，反复的讯问、指责和猜疑是恋人内心没有安全感和情绪化的反应。过分的妒忌心只会破坏恋人之间的信任和亲密，而缺少了信任和亲密，真爱无法存身。 “协同执迷”是一场激烈的感情拔河，一边是压抑，一边是激情。“协同执迷者”忍受着对方难以想象的控制欲来换取内心渴望的爱情，他们的内心和执迷恋人一样空虚。但是，容忍不合理的行为实际上是无意识地鼓励了恋人的执迷，只会让他们的感情越来越糟糕，越来越不健康，直到他们能够拿出足够的勇气，下决心做出积极的改变。 大部分人以为我们主要是通过语言来表达内心感受的，事实并非如此。心理学研究发现，高达百分之七十五的交流是非言语的，肢体语言、行为、态度传递的信息远高于语言。当我们矛盾挣扎的时候，或者试图掩饰内心的感受时，我们常常言行不一，给出的是模棱两可的双重信息。 通过了解一个人特定的人格特征、行为习惯以及背景，能够大概预估在遭到拒绝的时候，这个人会不会出现暴力行为。 有两种形式的家庭暴力——虐待伴侣和虐待儿童。无论哪种形式的家庭暴力都在无形中告诉孩子，暴力是获得力量与控制权的有效途径。 请不要拿别人的错误来惩罚自己，不要因为别人的犯罪和懦夫行径而自责。 只有当我们的父母尽可能地以尊重、爱、鼓励以及保护来回应我们的需求，我们才能逐渐建立起对自己以及他人的信任，从容度过这场暴风骤雨似的、不可预知的分离。 被抛弃是一种高度主观的体验，防止这种主观体验发展成为连接强迫的关键在于安抚孩子，消除他们的疑虑，让他们清楚地知道，爸爸妈妈爱他们，不是故意拒绝他们的。 只有一个方面是所有象征父母共有的：他们都有一种神奇的能力，可以唤醒执迷恋人内心深处强烈的连接强迫。 “救世主恋人”的

打一开始就对国漫提这要求那要求，要求最初就确定一种属于国漫的风格，那也难怪国漫发展不起来，因为国漫观众只会让这种平庸的但有所谓“中国风”的作品得到赞誉。

多翻翻，巩固价值观，坚定信念 200多页，快读1至2个小时左右读完，成为你的人生指南，绝对受益匪浅!! 适用于很多场景，例如→ 遇到瓶颈的时候看看 困惑的时候看看 抱怨的时候看看 愤怒的时候看看 迷茫的时候看看 膨胀的时候看看 ……

一口气读完的。追溯文明的源头，感受文明的起落兴衰，史诗般的恢弘壮丽仿佛就在眼前。盐也七生的书是很好的西方文明通识读本。

真的超喜欢郑昊老师讲诗词，条理清晰、讲的通俗易懂，同时知识点可以讲的很透彻、很明白。以时间为顺序讲诗词，即能学诗歌也能学历史～～喜欢喜欢😍

多年前参加新世相图书漂流吧，在公交车上看完的这部剧。对巴黎解放那段历史刻画细致，故事性很强。巴黎烧了吗。415巴黎圣母院大火，被认为也具有划时代分水岭之意义。看了修复巴黎圣母院的纪录片，欣慰之余感觉无论战争还是和平时期，向内的自我斗争其实比向外的冲突更具决定性意义，那些值得珍藏保存的东西即为明证。

我们的确是这个世界上很奇特的一对：你和我。你的一切都依赖于我，同样，我的一切也依赖于你……但我不能与你交流，你也不能与我交流。……我们是两个命运交织在一起的陌生人，是同时存在于一个身体里的两个生命，相距遥远，彼此互不相识。

读完很感动，虽然是日本的幼儿教师编写，但完全没感觉到观念差异，发自内心的无条件爱孩子，允许孩子个性化自由成长，培养孩子幸福生活能力。