炼虚合道。那最后一个至高境界且先不谈，炼精、练气、炼神三境分别应对了筑基、金丹、元神三大关卡，而如今的姜元辰才仅仅在最初的炼精境界打滚。
炼精化气这一个大境界又分为：藏精、养气、筑基、心动、玉液、结丹六个小境界。
藏精养气和凡世后天武者相似，不过是炼化自身精气培养真气的过程，只不过仙道养气境界同样也会锻炼精神，故而比那些后天武者要强很多。但这一个境界真的学不得多少仙道秘法，便是仙道特有的“玉恒篆文”也是在筑基之后才教授。
姜元辰虽然十岁登上白阳山而拜入太虚道宗。三年藏精，五年养气，步入后天圆满之境，仅仅就差一步而奠定道基入得仙门行列。但这一步何其难得？放眼如今金泉峰诸多外门弟子也没有几人真正筑基成功。
太虚道宗自诩道门真传道派，又是神洲浩土中的顶级仙门，他对门下弟子的收录要求也颇为苛刻。三十岁之前不能堪破天门而奠定仙根道基进入筑基期，那么便难以真正成为真传弟子。
三十岁自行筑基，方可进入仙门修行作为真传候补，这便是道门正宗的底气。甭管你是不是大器晚成，在三十一岁筑基，然后五十岁炼就金丹，只要你没有在三十岁筑基，那么便难以入得真传弟子之行列。不然任你是如何天纵奇才也跟太虚道宗没关系，在资质修为之前，心性首重！不能以大毅力大机缘在三十岁前奠定仙基，那么如何作为载道之器传承山门道统？
而以筑基丹之法练就先天气，此法虽然在太虚道宗中有所流传，但以此法而筑基者亦难入真传之列。大多是那些三十岁后难以筑基无缘真传之列，又不愿意继续苦苦自修才凭借自身以往功绩讨得筑基丹而步入仙门，这种修士不过是门中基石和真传弟子大不相同。
如果自修筑基，那么作为真传候选，在金丹之后便可传承宗门真传道统。但仅仅是以筑基丹修行，且不论其前尘如何，便是筑基丹所带来的苦果也要自己品尝。毕竟是药三分毒，那筑基丹之类的东西
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