胡天盘坐在蒲团上，静心调息。他修炼多年的雷电哼哈拳的内力，依旧充斥在经脉当中，宛若炸药包装在自己的身体里面，不能触动分毫。现在的他，外表看上去是练气巅峰的人物。但是比较尴尬的是，因为不能动用内力，他的真正战斗力量，连一位凡人都不如。如果在去万兽宗的途中，遇到什么猛兽、贼人，胡天的下场几乎已经可以确定了。“最后杀死袁妃妃的那一击，已经让我的身体濒临自爆的边缘。便是再小心的搬运内力，也是自杀行径。还是看看从蛊仙庙中得来的那两件宝贝吧。”自从那通天宝镜，和三足金蟾化成光华，融入到胡天的身体当中，他便有一种玄而又玄，妙不可言的感应。似乎他已经和这两件宝物，构成了某种神奇隐秘的联系。现在，当他静下心来，遵循着身体的直觉，慢慢将呼吸放缓，意念自然，肌肉放松时，他于冥冥中感应到自己身体的眉心印堂穴、胸口膻中穴的异样。修真的第一阶段练气期，便是要从后天返先天，打通全身经脉、穴位，沟通天地。使自己身体这个小天地，和宇宙洪荒的大天地，达到交流同步的效果。人体之中有409个穴位，其中有108个要害穴。要害穴中还有36个致命穴。在这些穴位中，有至关重要的三大丹田穴。上丹田印堂穴，位于眉心。中丹田膻中穴，位于两乳头连线的中点。下丹田关元穴，位于肚脐下三寸处。胡天意念一动，便发现自己的上丹田中，存有一片黑暗空间。当中一轮“明月”熠熠生辉，不是那件“通天宝镜”，又是哪个？然而真正令其感到惊讶的变化，不是通天宝镜，而是这片黑暗空间。“莫非，这就是识海？可是识海不是只有到了筑基期，才能开辟得出来的么？”筑基期才是整个修真阶段的真正开始。在这个阶段，修真者体内的内力，会转化成真元力，意念和精神之力会在上丹田中，统合形成一片意识之海。这个时候，练气期的意念，也会进化成意识，能够内视，具有扫描的功能，当然仅限于一些身体接触到的事物。“练气期只能称为意念，形成的是武者的气机感应。到了筑基期，意念便成为意识，
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