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“师傅，今天我的训练内容是什么啊？”傲天好奇的问道。
“今天你在原来的训练内容上你的负重和工具将有所改变，首先是你要在你腿上附加上我给你的几个东西，你将那些东西绑在腿上，还有你的手臂、腰部和胸前都将加上一些负重的东西这样你要完成50个来回的跑步，其次你要找一个瀑布，跑完步后你要到瀑布下负重扎好马步让水冲击持续3个时辰，还有就是晚上接受我的精神对你脑海、灵魂、和意识的冲击来训练的毅力和灵魂为下阶段的训练打下基础。那个瀑布经过我的观察发现在你家后山深处有一个很大很高的瀑布那里适合你的练习。”
听完师傅的话穿起戒指里飞出来的那些装备看着手中那小小一片的东西却有那么大的重量傲天不禁感叹师傅还真是什么东西都有。穿完所有的东西，傲天此时的负重达到了250公斤加上鞋子的重量更是达到了350公斤，对于一个九岁的孩子来说这样的负重算是很大的了，但是对于经过了一年训练的傲天来说虽然很重但是还不至于让他无法行动。迈着沉重的步伐，傲天开始了他新一轮的训练。
咬着牙艰难的跑完了50个回合就已经接近旁晚了。想象还要进行3个时辰的训练，傲天拖着那疲惫的身躯想后山深处走去。走了大约3000米的时候，傲天终于看到了这个师傅口中的瀑布。好美丽啊。
在夕阳的映照下啊，这片瀑布散发出迷人的色彩，看着从几十米高的地方泻下来的流水闪着金光让人陶醉，不过不等自己陶醉一下，傲天便跑到瀑布下扎起了马步，刚扎好马步直起腰，傲天就被水流的强大冲击给冲的趴在了水里狠狠的呛了几口水。顶着水压，傲天艰难的爬起来继续蹲好马步，但是他还是很快的又被击倒了下来。
就这样，一次次的被击倒又一次次的爬起来，一次次的失败一次次的重来，戒指内的暗夜·战感受到傲天的情形不禁又点不忍！但是他知道不能在这时候让傲天停下来，必须让他接受这些挑战。而且就算现在
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