吃饱后，叶匀脱掉衣服，露出坚实又布满红点的身体。
寒叔虚洞之声立刻响起：“骨骼最硬也是最痛苦，肌肉、细胞和筋脉相对柔和，按照功法用肉身血液去刺激它们，去膨胀充实，能膨胀多大，容量威力就越大。”
“嗯。”
叶匀点点头，盘坐在露天石楼中央，按照功法调整吸纳，每一次吸纳就感觉身体时而轻飘时而沉重。
此时在叶匀身体内部，血液似开水在沸腾，犹如无数血色细针传入肌肉与筋脉之中，霎时间，叶匀痛不欲生，身体像有亿万只蚂蚁在咬噬血肉，疼痛令他一次次快要晕过去，他必须咬牙坚持。
这个过程是缓慢的，血液散入血肉速度慢得像龟速，而叶匀脸色极度苍白，眼珠时不时上翻一下，好像随时会晕倒。
就在叶匀快要坚持不住时，寒叔说话了：“小匀，坚持住，其实最大痛苦有时不是身体上的，当你忍过去，你就会发现根本不是想象中的那么痛苦，当你体会到修行的痛苦过程，你才知道何为修士。”
吱吱！
这一番话结束，叶匀瞳孔放大，紧咬牙关，因太过大力，不时发出磨合声。
一刻钟……数个钟头，直到太阳西下。
此时的叶匀，全身血红布满血丝，而脚背、小腿、大腿、腰部、胸膛、手腕、手臂、脖子直到面孔布满一条条爆胀经脉，差不多筷子粗大，身上就像黏着一张血红大网，就连眼珠也充满血丝，一股血腥之气正从双瞳溢出。
叶匀嘴皮已经咬破，鲜血从指缝流出，因为太痛，他甚至没有张开过嘴，为的就是让血液把身体无限膨胀。
黄昏余辉落在石楼，像是一座金色塔楼，林子回响各种动物叫声，随着夜幕来临，渐渐有了雾气。
丝丝火星冒出石楼，叶匀累得气喘吁吁，大口啃着果子，接着吃了一大堆干粮，而他身体已经大部分恢复正常，但皮肤还有不少血丝。
“很好，但接下来更痛苦，骨骼是身体脊梁
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