静寂无声的幽暗密室中，高飞扬在一方石床上瞑目盘膝而坐。
这方黑的泛青的石床上不停的传来一丝暖意，一丝能暖透血脉肺腑乃至神魂的暖意。这张石床看上去不起眼，却是万年火玉髓之精雕成的。内蕴的万年精火之气可谓修道者的至宝。
除非功法相克，否则这丝绵绵不绝的精火之气就可以不断滋补人身体乃至神识，在上面修炼法诀，绝无走火入魔之虞。
农氏姐妹更是以绝大法力找到一眼万丈海眼，并以阵法把亿万万斤重的先天真水精气禁制住，以这块万年火玉髓作为阵眼，使之水火相济阴阳轮转。也使得这方火玉髓中更有了中绵绵不息的勃勃生机。
只要坐在上面，就能感觉到那阴阳和谐的至道气息。
高飞扬元神受到的重创若要慢慢修养，没有百天之功是想也别想。高飞扬当初所以说十天就好，是因为有几天的修养，就不影响高飞扬本体的出手了。但在这方石床上，通过半个月的修养，元神彻底炼化了雷劫中汲取的力量，达到了一种巅峰状态。
高飞扬呼吸绵绵，若存若无，无思无虑，飘飘欲仙。
元神悬照与内，一点灵光反转先天，五蕴皆空，四体皆假，唯我有真我。此时高飞扬的元神正盘坐在识海中心，通体明澈无暇的元神散发着无量神光，照彻深远无尽的识海。
本命元神：参悟天地玄机，以元蜃珠为核凝炼神识而成。经九重雷劫锻炼，元神状态下，所有法诀威力提高20，回法速度提高300。神魂类攻击、抗性提高300，因反转先天真一灵光，所以自动精通五行遁法，不受六识屏障所困。……
本命元神状态（神体合一）：所有法诀威力提高30，遁速提高100，所有法宝威力提升10，回法速度提高100，神魂类发生攻击提高100，抗性提高100。所有抗性提高30。……
高飞扬知道这种元神的介绍都很模糊简单，例如元神的防御、血量等属性，都没有明确的说明。就高飞扬在雷
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