打通经脉的过程比较缓慢，此时的经脉未经正式利用过，基础脆弱，来不得强行暴力冲刷，需要适应过程。这就好比一根质量差的水管，突然经受高压很容易爆掉。
而体内的行气经脉就是真气修炼的根基，修炼中有‘筑基’一说，所谓的筑基其实就是将体内那张网一样的行气脉络筑造牢靠，让体内的真气流畅管道能承受高压、能经受高速冲击。一旦将这基础打好了，也就达到了所谓的‘筑基’境界，能放开了耍。当然，基础打的如何，也有好坏之分，基础越好承压能力自然是越大。
他如今在练气境界内尚刚起步不久，离筑基境界尚远。
经脉疏通过程不是一天两天就能好的，这是个细活，需要一定时间，更何况他白天还要露面虚与委蛇。
晨曦一露，他立刻收功，一缕真气收于丹田之中，如一道漂浮竖立的宝剑蓄势待发，气机饱满。
洗漱沐浴，祛除了一身的血腥味，站在庭院中张开双臂迎接第一缕阳光，真气练成，感受着久违的精气盈体滋味。
白天应付了许以天和陈归硕，一到晚上，暂时放弃了其他修炼，立刻进入经脉疏通状态。
日子就这样一天天过去，似乎没人会把主要精力放在他的身上，他自我感觉处在一个被遗忘的角落。
倒是宋衍青老是会惦记着他，三天两头跑来，问他老师的诗词记起来了没有，牛有道自然是软钉子回应，不见兔子不撒鹰。
又几天后，长老罗元功来了，此人是上清宗的传法长老，颇有虎壮气势，三缕如墨长须，给人不怒自威的感觉。相比较起来，长老苏破在上清宗弟子的印象中显得沉默寡言，平常不太说话，而长老唐素素则显得比较尖锐，不知是不是和女人有关。
宋衍青也跟着来了，一行并无他事，正式对牛有道传授修炼功法，罗元功亲临无非是个小小仪式罢了。
尽管如此，牛有道还是挺佩服宋衍青的能耐，能把罗元功给折腾来，可见宋家在上清宗的影响力。
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