岁，而里子却是个年过四十，经历过无数次生死洗礼的佣兵、杀手。
翌日，吴尽欢起得更早，还没到四点他就洗漱完毕，出了家门。
此时天还是黑的，他来到公园，里面一个人都没有，和昨天一样，他先绕着公园跑三圈。
等到五点，他满头是汗的去找陈家栋。
看到吴尽欢，老头子下意识地望了望天，嘟囔道：“也没下雨啊！”
吴尽欢翻了翻白眼。
“你掉河里了？”
“这方圆十里之内有河吗？”
“那你这一身水……”
“出的汗，刚刚绕着公园跑了三圈。”
“才跑三圈都累成这样，你这身体素质可太差了。”老头子满脸的嫌弃。
他嘴上这么说，心里却在暗暗点头，师父教徒弟，不怕徒弟笨，不怕徒弟没天赋，就怕徒弟懒。
懒人哪怕是练一辈子武，也不可能练得出造诣。
“你绕着公园跑圈做什么？”
“减肥。”
老头子乐了，拍拍吴尽欢的肩膀，说道：“有哪闲工夫，不如练拧旋走转，保你减得更快。”
所谓的拧旋走转，就是依照八卦掌的步法，绕着树桩打转。
看似简单，实则不然，需要长年的磨炼，才能在实战中应用自如。
八卦掌的步法讲究的是‘步如蹚泥，转如磨磨’，即练气，也练韧劲和身法。
吴尽欢的天赋的确很高，或者说是他的底子太好了，老头子只演练了两遍步法，他便记住了大概，能有模有样的跟着老头子练拧旋走转。
老头子也在暗暗观察吴尽欢，可越看他心里越是暗暗感叹，人比人，当真是气死人啊！
他的那些徒弟，刚练拧旋走转的时候，哪一个不是练了好些天后，还偶尔会被自己的脚绊到，摔个四仰八叉的，即便是他刚开始练的时候，也适应了好久。
而吴尽欢到好，才练了几分钟，
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