一下眉头老子就不是英雄好汉！
此刻时当正午。
史无华、宁小峰两人仍在酣睡。
忙碌了两个时辰，又苦练了一个时辰的凌九霄，早已饥肠辘辘。
修炼是个体力活，需要多吸收营养补身子。
其他可以节省，可营养却不能省。
好在‘小黑屋’一个月大鱼大肉的生活，肚中油水倒是积攒了不少。因此，四个老面馒头下肚后，凌九霄再次变得生龙活虎。
修炼，无尽地修炼。
根本就停不下来！
旧疮血未干，新伤血又涌。
这一次，凌九霄跟沙袋、硬木桩足足较劲了两个时辰。中途除了喝水方便之外，未有片刻休息。
汗水和血水混在一起，几乎洒遍了不大的小院。
……
当史无华、宁小峰告别周公时，凌九霄正吡嘴咧牙地泡在大木桶之中，全身皆被氤氲之气笼罩。
不对，就是普通的水蒸汽。
讲道理，全身肌肉酸痛后，泡上一个热水浴，简直能爽得飞起！可凌九霄的表情为何那般痛苦？
废话！
一直不停止地往大木桶中添加开水，至少保持60度的水温，哪有舒坦可言？
待得凌九霄从史无华、宁小峰惊愕的目光中站起身来时，已是全身通红，宛如一只新鲜出笼的美味龙虾。
这个时候他可不敢急于着衣。
就连行走，都不能步幅过大。
唯恐一个不小心，抖落一地人皮。
几乎全身都被烫熟了啊！
……
没杀过猪，还没见过猪跑？
看几眼凭空多出来的沙袋和硬木桩，以及满院的斑斑血迹，再瞧瞧满身狼籍的凌九霄，史无华、宁小峰终于反应过来：九哥这是在练体？
紧接着满头疑问——
大难不死必有后福？
九哥从乱葬岗的
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