些人跳过之后，大家也都跟着跳了。
方莹跳过之后的感觉就是很爽，虽然也害怕，心会砰砰的乱跳，但那在空中下坠的感觉就像飞一样。
中午吃了些东西，下午就是负重1公里跑，这下女学员的体力就有些受不住了，直到晚上8点还有没跑完的，没跑完的不允许吃饭，跑完的可以吃饭休息，杨君一直跟着方莹跑，在旁边替方莹加油。
方莹是6:30跑完的，吃完饭，回去洗洗就睡了，这一觉，她睡的很好，第二天醒来，方莹的精神和体力又满血复活，方莹自嘲，自己这身体越折腾体质越棒，当真是天生受虐体质？
接下来的训练就都是大同小异了，体能训练负重跑，然后是玩过山车、蹦极等极限运动，过了一周后，方莹才察觉，这应该是练学员的体能和胆子。
接下来的一周，方莹她们又增加了近身格斗科目，也许怕她们这些菜鸟误伤到人，没有给她们发军用匕首，只是给她们发了彩笔，划到对方身上，对方身上有色彩，就算受伤输了。
在一个篮球场大小的大厅中，50人围成个圈子坐着，圈子中间的垫子上教官正在给他们做近身格斗演练。
“大家看好，当对方抓住你的两个上臂让你无法动作时，身子要像这样微侧身，右脚勾住对方左脚踝，将对方绊倒。”教官与一名男同学边示范边讲解着。
“好了，有同学想上来体验一下吗？”教官看下大家问道。
“我，教官，您讲的太好了，我想跟其他同学练一练。”一名身材魁梧的男同学叫出了声，正是周斌，他表情倨傲，不屑的环顾了下四周的同学。
“好，谁想跟周斌一起练习下？”教官笑着问四周的同学。
四周同学没有一个上场的，周斌一直已孔武有力著称，谁愿意上去给他陪练兼丢人呀。
教官看了看四周没有要上来的同学，便对周斌说：“那你自己挑一个吧。”
这回答在周斌意料之中，他面上一喜，便对教官说
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