有关于修行境界的简单概述。
第一个境界，被称之为神海境。其实，这个境界，在其他人口中也被称之为气海境，练气境等等说法，其实都是一个目的，就是打开自身气海。看起自身力量根源，打开源泉。
传说中的那些武林高手，能以轻功一日千里，飞跃山川，能剑气冲牛斗的，都是开启体内神藏气海，达到 海，达到神海境的武者。
神海境强者，能身轻如燕，能力量暴增，能发出罡气，甚至是神罡护体。能修炼武学剑法掌法等等，发挥出不俗的战力。
神海境，打开神藏气海，贯通周身奇经八脉，贯通天地之桥，气海为海洋，经脉为江河，海纳百川，周而复始，生生不息。一旦大成，就是普通人口中的先天境界。
而这里的气海，并非是在丹田开辟。
在丹田开辟，也是一种方法，只是，这是后天之法，古老相传，人的体内在出生时就有一股气，这股气就是从母体中带出来的先天之气。但随着后天吞食五谷杂粮，最终先天之气会渐渐消散，转为后天。
这股气，就是存在于丹田中。
丹田可以聚气，这在古时很多典籍中都有记载，但这只是一种最下乘的修炼方式，甚至是最简单的修炼法门，胜在入门简单，门槛最低。只要有一定资质，就能慢慢生出气感，炼精化气，一点点积累，在丹田中开辟的，也叫气海，但却不是神海。
真正的神海，是在肚脐眼的位置。
肚脐眼，在母体中，就是一条连接母体的直接通道，胎儿从脐带中得到养分，从脐带中传递而来的，更有着来自母体中的先天之气。
所以，肚脐眼在天生时，就是搬运养分，温养周身气血的关键神藏之地。一切给养，都是在这一处进行周转搬运。
只是在胎儿出生后，脐带被剪断，化为肚脐眼。而肚脐眼，也变成人体最为脆弱的一处部位，甚至可以感觉到肚脐眼的位置有气流在进出。一旦受凉，更是容易腹痛感冒等等。
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